中国首档“跳舞脱口秀”节目《快乐大本营》曾多次邀请张根硕作为节目嘉宾，展现他在音乐舞蹈上的天赋和魅力。下面，让我们回顾一下张根硕在快乐大本营中的精彩表现。
第一次登场“创可贴”拉丁舞
2010年，张根硕第一次来到《快乐大本营》，作为一名新人，他倾情献舞，惊艳全场。当时他带来的是拉丁舞，热情的节奏、火热的肢体语言，完美地展现了他对音乐和舞蹈的理解和掌握。
“光速特攻队” 小清新舞蹈
2012年，张根硕再次来到《快乐大本营》，这次他献上的是一支小清新风格的街舞《光速特攻队》，这支舞蹈充满了青春和朝气，展现了张根硕多面的艺术魅力。
够狂野 颠覆传统街舞
2014年，张根硕再次现身《快乐大本营》，这次他带来了一支充满想象力的街舞《病毒》。这支舞蹈不同于传统街舞，张根硕在其中加入了更多的表达：“模拟感染”、“疯狂的自我”等元素，这一次的表演充分展现了他挑战多样化的艺术风格的勇气。
超燃 热情的南美风味舞蹈
2018年，张根硕再次来到《快乐大本营》，这次他带来的是一支南美风味的街舞《Mi Gente》。这支舞蹈充满了张根硕特有的热情和朝气，他的嗓音和舞蹈配上南美风情的歌曲，超燃劲爆，惊艳全场。
