美女刘亦菲怎样保持好身材？

美女刘亦菲素有“国民女神”之称，一年四季都拥有好身材，是各位女性朋友们的榜样。那么，美女刘亦菲又是怎么保持好身材的呢？

首先，美女刘亦菲每天饮食一定要轻盈健康，避免过度饮食导致肥胖问题。她通常会选择清淡的食物，少油少盐，比如说蔬菜水果、低脂肪鸡肉、海鲜等等。

其次，美女刘亦菲会保持良好的饮食习惯，规律进餐，不随便吃零食或者大量进食。保持良好的饮食习惯，对身体健康和减肥效果都是有帮助的。

此外，美女刘亦菲会定期参加各种运动，进行适当的锻炼。她喜欢跳舞、瑜伽、慢跑和爬山等运动，保持身材的同时还可以让身体更加健康。

最后，美女刘亦菲有时也会适当地进行一些减肥计划，例如酸奶减肥法、鸡蛋减肥法等等，但要注意，减肥计划必须要科学、合理，不要盲目减肥影响身体健康。

美女刘亦菲能够保持好身材，靠的是科学的饮食和运动习惯。希望大家也能够从她身上得到一些启示，拥有健康美丽的身材！